豆浆和酸奶是怎么提供益生菌的？ - 问答频道

豆浆和酸奶是怎么提供益生菌的？

男，30岁

病情描述:

朋友说豆浆和酸奶都可以给身体提供益生菌，我想知道知道，他们是怎么提供的？

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王燕主任医师中日友好医院

这两种食物确实可以给身体提供益生菌，而豆浆是通过给肠道中本身有的有益菌补充食物，使他们增长来达到目的的，而酸奶就是直接添加益生菌，使有益菌的总数增加来达到目的的。

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