腰突提高腰椎耐久性的方法是啥？

Question

我有腰椎间盘突出，很担心病情加重，腰突提高腰椎耐久性的方法是啥？

Answer 1

在患上腰椎间盘突出之后，患者应当注意提高自己的腰椎稳定性，在提高腰椎稳定性上，可以适当的进行腰背部功能锻炼，这样就可以加强患者的腰椎稳定性。