吃核桃能减肥吗？ - 问答频道

吃核桃能减肥吗？

女，33岁 2018-07-05 20:29

病情描述:

我在减肥，怕营养不足，就吃核桃。吃核桃能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-05 20:41

吃核桃不能减肥，因为核桃也是很有欺骗性的纯天然植物性食品，但是脂肪占总热量比也竟然达到了70％，多吃容易长胖。花生、开心果等坚果也同样含有很高的脂肪含量。想吃坚果的时候，换成燕麦棒吧!

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