孕妇吃芝士好吗？

Question

我喜欢吃芝士，每次弄三明治都会加芝士，孕妇吃芝士好吗？

Answer 1

芝士还有浓缩分量的钙质、磷和对骨骼有重要作用的镁质等，还有维他命B12。芝士可以加到全麦饼干或者水果中，还可以做成三文治和沙拉等。