孕妇要补充维生素D吗？

Question

刚怀孕一个月，婆婆买了维生素D给我吃，孕妇要补充维生素D吗？

Answer 1

职业女性，朝九晚五，很少接受阳光照射，户外活动也比较少。尽量多做户外活动，多接受阳光照射，是职场准备怀孕的女性特别要注意的。倘若做不到这一点，就补充几周的维生素D胶丸。如补充骨化醇，每天20微克，连补3周。