经常体育运动会引起腰椎狭窄吗？

Question

我比较喜欢锻炼身体，所以经常会做一些体育运动，经常体育运动会引起腰椎狭窄吗？

Answer 1

有些人患有腰椎狭窄疾病，是因为过度运动而引起的，如果能够适当的运动，可以加强腰背部的肌肉，减少腰椎狭窄的患病，但是过量的运动却对腰椎有不利的影响，体育运动可能对脊柱形成冲击力、挤压力，极度旋转、屈曲等运动都会给腰椎造成损伤，引起退变早发或加重。明白了这些机理，有助于人们选择和调节体育运动。