腰椎滑脱日常要注意什么？

Question

我的腰部出现了疼痛，去医院检查是腰椎滑脱造成的，腰椎滑脱日常要注意什么？

Answer 1

患有腰椎滑脱疾病的患者，在日常需要多注意自己的腰部保护，具体就是平时要尽量减少弯腰的动作。实验研究发现，人体在弯腰时腰椎需要承受比平卧位几倍和十几倍的应力，因此要尽量少弯腰，同时，尽量不要弯腰抬或者举重物；如果有腰痛和腰酸腰胀不适，可以口服对症治疗的方法；也可以进行理疗。