海鲜和什么食物搭配一起吃好？

Question

我平时喜欢吃海鲜，海鲜和什么食物搭配一起吃好？

Answer 1

海鲜的科学搭配原则如下：一、海鲜和奶制品的巧妙搭配，海鲜配上一些新鲜的蔬菜或者喝一些牛奶，碱性的食物可以很好的中和尿酸盐，促进尿酸排出体外大大降低了痛风的危险。二、豆腐和海带搭配，豆腐对人们健康好处很多，含有非常丰富的营养元素，可抑制身体里面的脂肪吸收，还可以很好的分解身体里面多余的脂肪，有效的防止动脉硬化。