怎么做能够避免腰椎狭窄？

Question

最近走路有一些腿部发胀，担心会得腰椎狭窄疾病，怎么做能够避免腰椎狭窄？

Answer 1

腰椎狭窄在中老年人身体上的发病率是比较高的，想要预防腰椎狭窄疾病的出现，就应当在日常的时候做好腰部的保护，并且还应当正确的使用腰部，这样才能够避免腰椎狭窄的病情出现。