腰椎间盘突出如何松解软组织粘连？

Question

患上腰椎间盘突出后，经常有腰部肌肉紧张的情况，腰椎间盘突出如何松解软组织粘连？

Answer 1

不少腰椎间盘突出的患者都会出现软组织粘连的现象，想要帮助松解软组织粘连，就可以通过适当的运动和按摩的方法来改善，并且运动和按摩对于腰椎间盘突出的病情进展也具有延缓的作用。