小宝宝食物每天吃哪些好？

Question

我的宝宝9个月了，担心吃不好影响发育，请问小宝宝食物每天吃哪些好？

Answer 1

8-10个月的宝宝除了每天600ml以上的奶之外，辅食也需要多样化。推荐一些宝宝常吃的食物。主食类：南瓜粥、紫薯小米粥、鲜淮山大米粥、婴儿面条、青菜蝴蝶面、面包片、馒头片等。蔬果类：胡萝卜、山药、冬瓜、西兰化、黄瓜、丝瓜、葫芦瓜、土豆、南瓜、菠菜、菜心、小塘菜、娃娃菜、苹果、香蕉、猕猴桃、西瓜、葡萄、芒果、火龙果、牛油果等。肉蛋类：煮鸡蛋、蒸水蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、鸡肉、鱼肉、虾仁、猪肝、鸡肝等。