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腊八粥有哪些健身营养功能？

病情描述:

今天腊八节，煮了腊八粥，腊八粥有哪些健身营养功能？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

腊八粥的健身营养功能有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。对于老年人说来，腊八粥同样也是有益的美食，但也应注意不宜多喝。

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