吃些五红汤对身体有什么益处？

Question

今天我妈妈给我们做了一道五红汤来吃，请问吃五红汤有什么好处呢？

Answer 1

吃五红汤可以改善贫血并有延缓衰老的作用，还可以提高身体的抵抗力。五红汤最重要的作用是养血补血，因为五红汤里面的红枣和枸杞以及红豆都具有补血养血的作用。经常喝五红汤，可以补充身体气血改善贫血。五红汤也有延缓衰老的作用，五红汤里面还有丰富的氨基酸和多糖，可以提高身体的免疫力，液质细胞分裂和分化，调节细胞生长能够提高身体免疫力，预防衰老。

Answer 2

五红汤的功效：1、五红汤可以补血，补血是五红汤的重要功效之一，五红汤是用红和枸杞以及红豆等多种食材煮制成的一种汤品，这些食材中的微量元素铁，含量都很高，而且易于人体吸收和利用，能促进血红细胞再生，能有效缓解贫血，可以补益气血。2、五红汤能抗癌防癌，五红汤中在多种天然的抗氧化成分，能减少病毒对人体细胞的伤害，也能抑制癌细胞的生成与再生，平时坚持食用，会让癌症的发生机率明显下降。