咖啡什么时候喝比较好？

Question

我喝咖啡没有一个时间性，想喝就喝，想了解下喝咖啡什么时间段喝比较好呢？

Answer 1

咖啡不要空腹饮用，最好在用早餐及午餐一段时间之后，或是两餐之间，因为这样可以不仅可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，还可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也不会对肠胃造成刺激。