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美容养颜吃什么水果好？

病情描述:

我希望自己一直都能保持漂亮迷人的容颜，美容养颜吃什么水果好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想要美容养颜可以经常吃些芒果。芒果含有很多对身体有益的物质，特别是含有β胡萝卜素，不但能够美容养颜抗衰老还能有效清除体内毒素，而且富含维生素A，不但能抗癌还对眼睛特别好。

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