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薏仁有哪些功效呢？

男，31岁 2018-07-06 21:25

病情描述:

我今天去超市买了一些薏仁回家，薏仁有哪些功效呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-07-06 22:08

薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。

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