孕妇打鼾对自身有何危害？

Question

我老公告诉我，我现在睡觉开始打鼾了孕妇打鼾对自身有何危害？

Answer 1

孕妇打鼾可能增加妊娠期高血压、子痫前期、胎儿生长受限等风险，需警惕睡眠呼吸暂停综合征。打鼾主要与激素变化、体重增加、鼻咽部充血等因素有关。

1. 妊娠期高血压

孕期打鼾可能导致睡眠时反复缺氧，刺激血管收缩，引发妊娠期高血压。典型表现为血压超过140/90毫米汞柱，伴随头晕、水肿。可遵医嘱使用拉贝洛尔片或硝苯地平缓释片控制血压，同时需监测尿蛋白。

2. 子痫前期

严重打鼾合并呼吸暂停时，胎盘供氧不足可能诱发子痫前期。症状包括视力模糊、上腹痛及蛋白尿。临床常用硫酸镁注射液预防抽搐，配合盐酸拉贝洛尔注射液降压。需住院观察胎儿心率及母体肝肾功能。

3. 胎儿生长受限

长期夜间缺氧会影响胎盘功能，导致胎儿营养供给不足。超声检查可见胎儿体重低于同孕周10百分位。建议增加产检频率，必要时静脉补充复方氨基酸注射液，改善胎盘循环可用低分子肝素钙注射液。

4. 妊娠期糖尿病

睡眠片段化会干扰胰岛素敏感性，空腹血糖可能超过5.1毫摩尔/升。需进行糖耐量试验，确诊后使用门冬胰岛素注射液控制血糖，配合膳食纤维摄入及餐后散步。

5. 产后抑郁风险

睡眠质量差会导致5-羟色胺分泌异常，增加产后情绪障碍概率。表现为持续情绪低落、失眠，可预防性补充维生素D3滴剂，严重时需使用舍曲林片，哺乳期用药需评估风险。

建议孕妇采取侧卧位睡眠，使用加湿器保持鼻腔湿润，控制孕期体重增长在11-16公斤范围内。若每小时呼吸暂停超过5次或血氧饱和度低于90%，需进行多导睡眠监测。日常可增加深海鱼类摄入补充ω-3脂肪酸，避免睡前3小时大量饮水。定期进行胎心监护和血压测量，出现头痛、视物模糊等症状应立即就医。