维生素C和E对治疗黄褐斑有效吗

Question

我脸上有黄褐斑，我的医生朋友说口服维生素C和E对治疗黄褐斑有效，这是真的吗？

Answer 1

维生素C和维生素E对治疗黄褐斑有一定效果。黄褐斑的治疗方法主要有抑制黑色素生成、抗氧化、促进表皮代谢、激光治疗等。

1、抑制黑色素

维生素C能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，可配合氢醌乳膏、氨甲环酸等药物使用。

2、抗氧化作用

维生素E具有抗氧化功能，能减轻紫外线引起的氧化损伤，常与维生素C联用增强效果。

3、促进代谢

维生素C可促进角质形成细胞更新，加速含有色素的角质层脱落，配合果酸焕肤效果更佳。

4、综合治疗

严重黄褐斑需结合激光治疗，如调Q激光、强脉冲光等，配合口服维生素C和维生素E辅助改善。

日常需注意防晒，避免熬夜，多食用富含维生素C的柑橘类水果和富含维生素E的坚果类食物。