起居不正会导致全身疼痛吗？

Question

我最近休息在家，每天由于晚睡。早晨起不来床，中午也补了觉可怎么还是头痛，全身疼痛。起居不正会导致全身疼痛吗？

Answer 1

中医中“不正则痛”指由于日常生活起居不正，即不良的生活习惯、饮食习惯等所导致的全身疼痛或不适。此三方面就要求调整日常生活起居，均衡饮食，注意营养摄入，及时根据温度变化增添衣物。