不喝生水可以有效预防甲肝,甲肝主要通过粪口途径传播,预防措施包括避免饮用生水、注意饮食卫生、接种疫苗、保持个人卫生。
甲肝病毒可通过受污染的水源传播,饮用未经煮沸或消毒的生水可能感染病毒,建议饮用煮沸水或瓶装水。
食用被病毒污染的食物是甲肝传播的常见途径,避免生食海鲜、未洗净的蔬菜水果,确保食物充分加热。
甲肝疫苗是预防甲肝的有效手段,接种后可产生长期免疫力,建议高风险人群如旅行者、食品从业者接种。
饭前便后洗手能减少病毒传播概率,使用肥皂和流动水彻底清洁双手,避免接触可能被污染的物品。
除不喝生水外,还应注意餐具消毒、避免与感染者密切接触,出现乏力、食欲不振等症状及时就医。