如何预防激素依赖性皮炎

Question

前段时间经常使用激素，我应如何预防激素依赖性皮炎？

Answer 1

激素依赖性皮炎可通过避免滥用激素药膏、选择温和护肤品、加强皮肤屏障修复、定期皮肤科随访等方式预防。该病主要由长期不当使用糖皮质激素、皮肤屏障功能受损、免疫调节紊乱、环境刺激等因素引起。

1、避免滥用激素

未经医生指导长期使用含糖皮质激素的药膏或护肤品是主要诱因，建议在皮肤科医师指导下短期规范使用激素类药物，避免自行购买强效激素产品。

2、温和护肤

选择无酒精、无香精的医学护肤品清洁面部，避免使用去角质产品或过度清洁，洁面后及时使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障。

3、屏障修复

日常使用含透明质酸、角鲨烷等成分的修复类产品，配合物理防晒措施，减少紫外线对受损皮肤的二次伤害。

4、定期随访

已有激素使用史者应每3-6个月复查皮肤状态，出现红斑、脱屑等早期症状时需及时就诊，可遵医嘱使用他克莫司软膏等非激素类药物治疗。

日常注意避免冷热刺激与情绪波动，饮食上减少辛辣食物摄入，出现反复潮红瘙痒等症状时应立即停止可疑护肤品并就医。