叶类蔬菜对记忆力有帮助吗？

Question

我现在很多事情都记不清。老婆给我买了很多叶类蔬菜，说能提高记忆力。这是真的吗？

Answer 1

记忆力不好，可以吃叶类蔬菜。叶类蔬菜中的叶酸含量一般也较多，叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，对提高记忆力也很有益处。