什么水果的维生素A含量高呢？

Question

我最近脸上长了很多痘痘，医生建议我多吃点含维生素A的食物，有什么推荐么

Answer 1

猕猴桃含有丰富的维生素A，被称为“水果之冠”。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C，此外它还提供了丰富的维生素A，以及植物纤维和钾。猕猴桃食用起来也很方便，用刀切成两半，拿勺子像舀冰淇淋一样，就能尽情享用了。