来大姨妈时能吃枣子和苹果吗？

Question

最近来大姨妈了，肚子有些不舒服，来大姨妈的时候可不可以吃枣子和苹果？

Answer 1

来大姨妈时一般可以适量吃枣子和苹果。红枣主要有促进血液循环的功效，而且还属于温补身体的水，里面含有丰富的果酸和果胶，也能够促进身体当中的毒素排出。在进食的时候可以用温水热一下，以免摄入后导致腹部疼痛加重，在生理期间也需要适当的卧床休息。

Answer 2

来大姨妈的时候可以吃早餐。枣子本身就是促进血液循环温补身体的水果，苹果富含果胶、果酸能帮助身体刮油排毒，并且苹果属于温性水果，不会引发血液凝固和痛经的现象。