早晨为什么不能喝果汁

Question

本来我想准备果汁当作早餐，但家人说早晨不能喝果汁，这是因为什么呢？

Answer 1

早晨的确不适宜喝果汁，一是因为果汁偏甜，空腹喝会冲击食欲，吃不下早餐。二是人体喜欢温暖的环境，尤其是早晨，如果吃了凉东西，会刺激肠胃，影响消化吸收。