山楂有活血的功效吗？

Question

洗澡的时候不小心摔倒了，背上有一大块淤青，听说多吃山楂可以化瘀？

Answer 1

山楂具有活血化瘀的功效，主要通过促进血液循环、改善微循环、抑制血小板聚集、调节血脂等机制发挥作用。

1、促进血液循环

山楂中的黄酮类成分能扩张血管，降低外周阻力，有助于改善全身血液循环。

2、改善微循环

山楂提取物可增加毛细血管通透性，缓解局部淤血状态，对四肢末梢循环障碍有改善作用。

3、抑制血小板聚集

山楂中的原花青素能抑制血小板活化因子，减少血栓形成风险，起到活血通络效果。

4、调节血脂

山楂通过降低血液黏稠度和胆固醇水平，间接改善血液流变学指标，促进血液正常运行。

建议在医生指导下合理使用山楂制品，心血管疾病患者需注意控制食用量，避免与抗凝药物同服。