情绪紧张时吃什么可以缓解？

Question

因为明天要去面试了，我特别紧张，吃什么可以稳定情绪呢？

Answer 1

情绪紧张时喝一些姜茶能起到稳定情绪，缓解压力的作用，因为姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。