三文鱼的营养高吗

Question

这次买鱼肉，老板建议我买三文鱼，三文鱼的营养价值高吗？

Answer 1

三文鱼的营养价值比较高，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。