哺乳期吃玉米能明目吗

Question

我现在视力下降了，和之前比差距很大，听说哺乳出现这种症状吃玉米可以改善，是不是玉米有明目功效？

Answer 1

在哺乳期吃玉米能提高视力，增强免疫。特别是黄色玉米，其能缓解黄斑变性、视力下降。黄色玉米中含有叶黄素和玉米黄质，这些物质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，起到明目的功效。