月子期间吃菱角有什么好处

Question

老公给我煮汤的时候在里面加了菱角，感觉汤的味道也更浓了，在月子期间这样吃有什么好处？

Answer 1

女性在月子期间吃菱角能加强能量，月子期间的女性很容易被便秘纠缠，这主要与产妇的生活、饮食习惯等有关，菱角味甘、凉、无毒，益气健脾，强股膝、健力益气，富含碳水化合物、蛋白质含和膳食纤维，能促进孕妇消化，防治便秘。