孕期高血压还能吃咸鱼吗？

Question

我想吃咸鱼，不过在怀孕之后，我就有孕期高血压，还能吃咸鱼吗？

Answer 1

孕期高血压不能吃咸鱼。咸鱼等腌制品里面含有大量的盐分，而盐分对于高血压的血压影响是比较大的，所以孕期高血压一定不要吃咸鱼。车厢上载的饮食需要低盐饮食，一些盐分高的食物，使得身体摄入过量的钠容易引起血压持续升高的情况。所以平时孕妇在怀孕期间最好不要吃咸鱼。

Answer 2

高血压本身就要少吃盐分含量高的，所以孕妇中高血压患者不能吃咸鱼，因为食盐中主要是氯化钠成分，钠增多容易造成体内相应的水潴留，即钠水潴留。血容量增大，血管负担加重，对血压造成不利影响。