哺乳期吃柿子椒能帮助消化吗

Question

为了让孩子有足够的奶水吃，我这段时间吃得很油腻，现在肚子都不消化了，吃点柿子椒能助消化吗？

Answer 1

柿子椒有分解脂肪的作用，在哺乳期吃太多肚子容易胀气，吃辣椒能改善。辣椒有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。