孕妇吃绿豆糕有营养吗？

Question

我怀孕后有点便秘，就经常买绿豆糕吃，想知道绿豆糕吃了有没有营养？

Answer 1

怀孕后吃点绿豆糕能缓解便秘，绿豆糕中的绿豆，具有清热解暑的功能，绿豆富含淀粉、蛋白质、脂肪油、维生素A、B1、B2，烟碱酸等营养成份，食之对人体甚有裨益，妙用甚多。它具有形状规范整齐，色泽浅黄，组织细润紧密，口味清香绵软不粘牙的特色。