孕期疲劳能吃杏和青椒缓解吗？

Question

怀孕后总是身体不舒服，最近总感觉很疲劳，能吃写杏和青椒缓解吗？

Answer 1

杏加青椒能给身体补充丰富的维生素C，所以可以有效的缓解孕期疲劳，还有着降低体温，缓解肌肉疼痛的作用。能够增加肠胃的蠕动，增加食欲，帮助营养物质的消化和吸收，还可以降低胆固醇，增加人体的免疫力，并且对癌症有着一定的防治作用。