高血压患者的饮食原则是什么？

Question

听说得了高血压后饮食上需要多注意，我就是高血压病人，平时要遵循哪些饮食原则呢？

Answer 1

血压升高和饮食有很大的关系，所以高血压病人在饮食上应该以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。