胃切除后该如何科学饮食？

Question

我做了胃切除手术，现在身体状况不是很好，要怎么进行食疗调理？

Answer 1

胃切除后可通过少量多餐、高蛋白饮食、补充维生素、避免刺激性食物等方式科学调整饮食。胃切除术后消化功能减弱，需特别注意营养摄入与消化负担的平衡。

1、少量多餐

每日进食5-6次，单次食量为术前1/3至1/2，减轻残胃负担。食物需充分咀嚼，用餐时间控制在20分钟以上。

2、高蛋白饮食

选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等优质蛋白，每日摄入量不低于1.5克/公斤体重。蛋白质有助于吻合口愈合和肌肉组织修复。

3、补充维生素

重点补充维生素B12、铁剂和叶酸，预防贫血。可通过营养剂或动物肝脏、深绿色蔬菜等食物补充。

4、避免刺激食物

禁食辛辣、油炸、高糖及碳酸饮料，减少对胃肠黏膜刺激。温度以37-40℃为宜，避免过冷过热。

术后3个月内需定期监测营养指标，逐步过渡到固体食物。出现倾倒综合征时立即平卧并调整饮食结构。