吃醋减肥效果怎样？

Question

听养生专家说吃醋可以减肥，吃醋减肥效果好不好？

Answer 1

吃醋减肥效果非常明显。自古，醋即被食用和作为药用，以酸增加食欲，促进消化，防腐灭菌。醋的减肥作用越来越受到重视，醋中的酸味可以分解脂肪，每天食用20毫升左右食醋，一个月能减轻5公斤。