山楂有降血压的作用吗？

Question

我是高血压病人，想在平时多吃一些能降压的食物，有人推荐我多吃山楂，山楂可以降压吗？

Answer 1

山楂有降血压的作用。山楂又称果胶之王。果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。山楂中还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。山楂含钙量也是秋季水果中最高的，每百克果肉中含钙52毫克。