孕妇吃猪腰子能补充营养吗？

Question

我总担心自己孕期营养不够，想多吃一些食物来补充营养，吃猪腰子可以吗？

Answer 1

对于孕妇来说，孕期营养是非常重要的，而吃猪腰子能补充营养，因为猪腰子中含有蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素，蛋白质是人体必须的主要营养物质，可以维持人体组织和细胞的生长、更新、修复，脂肪可以提供人体所需的热量，矿物质和维生素可以参与人体新陈代谢，孕妇适当的吃一些猪腰子可以补充营养。