红姑娘孕期吃能补充营养吗？

Question

我比较爱吃红姑娘，只是在孕期吃的话，能补充营养吗？

Answer 1

红姑娘在孕期食用是能补充丰富的营养的，因为红姑娘果实中含有人体需要的多种营养成分，其中钙的含量是西红柿的73.1倍、胡萝卜的13.8倍，维生素C的含量是西红柿的6.4倍、胡萝卜的5.4倍。它独特的风味和丰富的营养，是加工饮料、果酒等饮品的好原料。