吃韭菜花能给孕妇补充哪些营养

Question

听说韭菜花的营养丰富，我打算在怀孕期间也吃一些，吃了能补充哪些营养呢？

Answer 1

女性在怀孕期间需要很多的营养成分，而吃韭菜花能给身体补充多种维生素，因为韭菜花中含有水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙、磷、铁，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C和食物纤维等。