女人什么时候吃面对身体好？

Question

我听说吃面条想要对身体好，也讲究时间，我想吃上一些，只是女人在什么时候吃面最好？

Answer 1

硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。