癫痫患者不可以做什么呢？

Question

我是癫痫患者什么都做不了，总是拖累家里人，癫痫患者不可以做什么呢？

Answer 1

癫痫患者需避免强光刺激、剧烈运动、熬夜、高空作业等行为。癫痫发作诱因主要有睡眠不足、情绪波动、闪光刺激、自行停药等因素。

1、强光刺激

闪烁灯光可能诱发癫痫发作，患者应避免接触电视屏幕闪烁、舞厅灯光等强光源，必要时佩戴防蓝光眼镜。

2、剧烈运动

高强度运动可能导致过度换气诱发发作，建议选择散步、瑜伽等温和运动，运动时需有家属陪同。

3、睡眠紊乱

熬夜会降低癫痫发作阈值，患者需保持每天7-8小时规律睡眠，午休时间不超过30分钟。

4、危险作业

禁止从事驾驶、高空作业等高风险活动，沐浴时建议使用防滑垫并避免反锁浴室门。

癫痫患者应随身携带病情卡片，避免单独游泳或泡澡，家属需学习发作时的急救体位和药物使用方法。