心理障碍导致失眠会有怎样表现？

Question

近来情绪低落，还有点焦虑，咨询心理障碍导致失眠会有怎样表现？

Answer 1

心理障碍导致失眠的表现是患者有可能会出现睡眠不深、难以入眠、多梦、醒后难以入睡、早醒等一些不良症状。当出现这些症状时患者可以做心理疏导来进行治疗，也可以自我进行调理，平时做一些自己喜欢的事情，在睡觉之前听上自己喜欢的音乐。

Answer 2

在心理障碍导致的失眠中，因焦虑、抑郁等导致的情绪性失眠占到了70％~80％。睡眠障碍常见的表现有：难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、醒后难以入睡、白天疲乏无力等。如果上述症状之外，有兴趣缺乏、不开心、悲观厌世等情绪要警惕抑郁的可能；或者紧张、烦躁不安、易激惹、神经过敏等要警惕焦虑可能，或者合并存在上述情况，可能是抑郁焦虑共病。