失眠的诊断标准是什么？

Question

近期睡眠不好，夜间总是做噩梦，惊醒后睡不着，上班无精打采，严重影响到工作，医生诊断为失眠，有什么诊断标准吗？

Answer 1

失眠的诊断标准主要依据症状持续时间、日间功能障碍及排除其他疾病，具体包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等核心症状。

1、症状标准

需满足入睡时间超过30分钟、夜间觉醒次数≥2次或总睡眠时间少于6小时，症状每周出现≥3次。

2、病程标准

急性失眠持续少于3个月，慢性失眠需症状持续≥3个月且每周≥3次发作。

3、功能损害

日间出现明显疲劳、注意力下降或情绪紊乱等社会功能受损表现。

4、排除标准

需通过病史采集、体查及睡眠监测排除药物、躯体疾病或精神障碍导致的继发性失眠。

确诊失眠需结合多导睡眠图等客观检查，建议出现相关症状时尽早就诊睡眠专科评估。