什么是季节性抑郁障碍？

Question

我冬天的时候感觉特别压抑，注意力也不能集中，医生说是季节性抑郁障碍，这是怎么回事？

Answer 1

寒风凛冽，草木凋零，景物萧瑟。伴随着冬季的到来，一些人也会变得忧郁沉闷、兴趣索然、疲劳或精力下降、嗜睡、食欲下降或贪食、注意力不能集中，同以往相比像是变了一个人似的。一旦春回大地，万物复苏，这些症状又会逐渐消失，情绪和精力也恢复了正常。症状的发生和缓解都在每年特定的90天以内，这种现象称为“季节性抑郁障碍”，是以与特定季节(特别是冬季)有关的抑郁为特征的一种心境障碍。