晚餐吃的少对宝宝不好吗？

Question

已经形成了习惯，每次晚上的时候都让宝宝少吃点饭，晚餐吃的少对宝宝不好吗？

Answer 1

孩子没必要在网上的时候少吃饭，因为孩子正是长身体的时候，晚上吃饭对宝宝的身体也不会有大碍，所以在网上的时候不要让宝宝少吃饭，并且还要多样化的饮食，这样才可以使宝宝身体更健康，若晚餐吃得太少太差，则无法满足这种需求，长此以往，就会影响孩子的发育生长。可见孩子的晚餐不仅不能少吃，还应吃饱吃好。若孩子体重已经超重甚至发胖，则应坚持“晚餐吃少”的原则，但这个“少”指的是热量要少，而不是减少数量。