痤疮的日常护理注意哪些方面

Question

我脸上长了很多痤疮，想知道痤疮的日常护理要注意哪些方面？

Answer 1

痤疮的日常护理注意以下方面：
1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪。
2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品。
3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。
4、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。