影响痤疮产生的因素有哪些？

Question

我这段时间压力大，也晚睡，现在脸上也长满了痘痘，请问影响痤疮产生的因素有哪些？

Answer 1

饮食对于痤疮的影响有一定的争议。最新的一些研究显示，牛奶（特别是脱脂牛奶）和高GI（血糖生成指数）的食物可能会加重痤疮，大家可以自行搜索高GI的食物有哪些。在临床上我一般建议患者少食辛辣油腻甜食，还有就是根据自己的经验调整饮食，比如你发现吃完某类食物就会长痘，那就尽量避免食用。还有心理压力会加重痤疮。所以痤疮患者应尽量保持规律的作息与平和的心态。