肿瘤患者日常需注意营养支持、适度运动、心理调节和定期复查四个方面,以维持身体机能并降低复发风险。
保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶,增加新鲜蔬菜水果补充维生素,避免高糖高脂饮食,必要时在医生指导下使用肠内营养粉剂。
根据体能选择散步、太极拳等低强度运动,每周3-5次,每次不超过30分钟,避免过度疲劳。
通过正念冥想、兴趣小组等方式缓解焦虑,家属应给予情感支持,必要时寻求专业心理咨询。
严格遵医嘱进行影像学和肿瘤标志物检查,记录日常症状变化,发现异常及时就医。
保持规律作息,戒烟限酒,注意个人卫生预防感染,治疗期间避免接种活疫苗,所有饮食和活动调整需与主治医生沟通。